Статьи


Для здоровья     Для отдыха     Для кухни     Для быта     Для похудения     Для дачи     Для авто     Для красоты     



Польза массажа


Казалось бы, сегодня практически все знают, что такое массаж. Однако, согласно результатам опроса людей, проведенным в последнее время в нашей стране, которые страдают различными расстройствами в области позвоночника, только 27% пациентов обращались для лечения или уменьшения неприятных симптомов к помощи медицинского массажа. Более 85% тех, кто получил массаж, сообщили, что этот метод помог им - по крайней мере облегчило страдания. С помощью массажа можно управлять функциями различных органов. И при правильном влияние - результат будет благотворным.

Кроме того, под влиянием массажа в коже образуются биологически активные вещества, гормоны ткани, с помощью которых возникают сосудистые реакции, передача нервных импульсов и другие процессы. Под влиянием массажа происходит быстрое образование гистамина и ему аналогичных веществ перевозимых кровью и лимфой по всему организму, и оказывает благотворное влияние на сосуды, внутренние органы, в частности на надпочечники - гистамин вызывает выделение адреналина. Ацетилхолин выступает в роли активного посредника при передаче нервного сигнала от одной нервной клетки на другую, тем самым оказывая благоприятные условия для деятельности скелетной мускулатуры, а также способствует расширению артерий и улучшается дыхание.

 

Все это еще раз доказывает, что с помощью массажа мы будем включать наши «внутренние аптека». Массаж помогает нам справиться с проблемами здоровья без лекарств, за счет собственных резервов организма. Массаж - мощный инструмент в руках специалиста, позволяющий влиять на состояние пациента, - правда, результаты такого воздействия полностью зависят от этого инструмента, а именно от массажиста или массажных аппаратов.

 

Массажист - разминает, выжимает, растягивает, сжимает и смещает различные ткани тела, способствуя среди других к усилению циркуляции лимфы, крови и жидкости и устраняет отмершие клетки кожи . Механическое воздействие при массаже устраняет застойных явлений в организме, усиливает обмен веществ и кожное дыхание. Только это лишь часть влияния.

 

Важные свойства лечебного массажа, как правило, известны только специалистам, - его рефлекс и гуморального влияния. Прежде всего массаж воздействует на центральную и вегетативную нервную систему. Во время массажа появляется раздражение рецепторов кожи, мышц, сухожилий, связок и стенок сосудов. Тогда импульсы, вызванные массажем, передаются в центральную нервную систему и достигают соответствующих участков коры головного мозга. Этот механизм был подробно описан в работах русского физиолога И. П. Павлова: любое раздражение нервных рецепторов трансформируется в сигнал, который по нервным волнам, как по проводам, бежит в центральную нервную систему и оттуда по другим "провода" доводят до рабочего органа, обращаясь к конкретному процессу клеток этого органа.

 

Порой хочется размять затекшие мышцы, расслабиться после долгого трудового дня, а времени для посещения массажиста катастрофически не хватает. Как же совместить приятное с полезным?

 

Приобрести домашний многофункциональный массажер для всей семьи. Их сейчас большое множество, разнообразные модели, различные дизайны и т.д. Вот некоторые из них:

 

- Дельфин - массажер;


- Валик массажный игольчатый;


- Массажер для шеи Double Germa;


- Обруч гимнастический массажный разборной;


- Массажер UFO;


- Расческа - массажер YS-709;


- AIR massager - подушка – воздушный массажер;


- Массажер Multi – functional Massager;


- Тройной роликовый массажер для лица;


- Массажер для лица Visag’ge;


- Массажер (уход) ступней ног.



« вернуться на предыдущую страницу

↑ наверх ↑