Статьи


Для здоровья     Для отдыха     Для кухни     Для быта     Для похудения     Для дачи     Для авто     Для красоты     



Благотворное действие массажа


     

     

      Массаж был известен своим целебным и благотворным воздействием еще с древних времен. Он широко применялся как метод предупреждения и лечения болезней  во многих культурах. В его основе лежит, казалось бы, обычное прикосновение. Но мы очень часто склонны недооценивать его силу и возможности. Ведь прикосновение - основной человеческий инстинкт. Оно может успокоить, упорядочить мысли, придать сил, расслабить тело. Прикосновение инстинктивно, поэтому было нетрудно превратить естественную потребность организма  в искусство врачевания.  
      С развитием медицины приемы массажа и самомассажа постоянно совершенствовались. В основном массаж делают руками, но существует и аппаратный массаж, который проводится при помощи специальных инструментов. К сожалению, очень часто у нас нет ни времени, ни дополнительных средств на посещения сеансов массажа у специалистов. Поэтому мы игнорируем, казалось бы, столь незначительные проявления, как тянущие боли в спине и плечах после дня работы за компьютером, ноющие мышцы ног после интенсивных физических нагрузок, проблемы с кровообращением от малоподвижного образа жизни. А зря! Ведь накапливаясь, все эти негативные явления,  могут перерасти в более серьезные заболевания, требующие безотлагательного лечения.  Если у вас нет возможности посещать массажные процедуры у специалиста, вам стоит обратить внимание на технику самомасажа с помощью  инфракрасного массажера Dolphin Hammer.

      В основе его действия лежит сочетание вибромассажа с инфракрасным прогревом. Вибромассажные колебания воздействуют на массируемый участок, тем самым вызывая раздражение нервных рецепторов кожи. Следствием этого, является активизация рефлекторных реакций со стороны нервной системы и системы кровообращения. В зависимости от силы амплитудных и частотных колебаний, можно достичь повышения или понижения возбудимости нервных волокон и, как следствие, нужного лечебного эффекта. Вибрации снимают боль, усиливают крово- и лимфообращение. За счет притока крови к массируемому участку возникает чувство, как будто кожа разогревается. Благодаря этому улучшается работа сальных и потовых желез, активизируется обмен веществ. В результате кожа приобретает здоровый цвет, становится более эластичной.
      В основе инфракрасной терапии лежит свойство инфракрасного излучения нагревать живые организмы. Для воздействия на лимфатическую систему или мышечную ткань, применяют инфракрасное излучение с длиной волны 0,76-1,5 мкм. Поглощенная кожей энергия превращается в тепло. Под воздействием тепла расширяются сосуды, ускоряется ток крови, усиливаются обмен веществ и потоотделение, увеличивается рост клеток и регенерация тканей. Благодаря этим рефлекторным реакциям инфракрасные лучи обладают рассасывающим, противовоспалительным, противоспазматическим и обезболивающим действием. 
      По оценкам экспертов первопричиной 80% серьезных физических и психических недугов является эмоциональный стресс. Быстрый темп жизни, постоянная тревога за будущее, ежедневная суета – все эти факторы, провоцируя стресс, приводят к хроническому  чувству взвинченности и усталости. Все это отражается на вашем здоровье, работоспособности, отношению к себе и своим близким. Организм не может самостоятельно справится с этим, ему необходима помощь извне. Массаж способствует открытию и обновлению скрытых источников жизненной энергии в вашем теле. Он снимает психологическую усталость и напряжение,  расслабляет тело и разум. Благодаря эргономичной форме и компактности вы можете брать инфракрасный массажер Dolphin Hammer даже на работу. Короткий 15 мин. сеанс самомассажа в течение рабочего дня улучшает самочувствие, снимает боль и напряжение в мышцах, повышает вашу работоспособность, дарить легкость и свободу движений.
      Как известно, любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Поэтому не отказывайте себе в сеансах массажа, если вы хотите  избежать неприятностей в будущем.
      Массаж может стать вашим главным союзником в борьбе за здоровый организм и хорошее самочувствие.
  

 



« вернуться на предыдущую страницу

↑ наверх ↑